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QUALI PREOCCUPAZIONI NUTRONO LE RAGAZZE RIGUARDO AI PROPRI CORPI?
È importante ricordare che il concetto di immagine corporea non riguarda solo il peso o la forma del corpo, ma include anche le seguenti esperienze:
Paragonare il nostro aspetto a quello di amici, familiari o persone sui social media.
Avere la sensazione che il nostro aspetto (ad esempio, il colore e la tonalità della pelle, i capelli, etc.) non sia accettato nella società.
Avere difficoltà a trovare vestiti che ci stiano bene e/o in cui ci sentiamo a nostro agio.
Indossare abiti larghi che nascondono il corpo.
Avere difficoltà ad accettare o apprezzare caratteristiche estetiche peculiari come capelli, acne, voglie, cicatrici, ferite o disabilità.
Avere la sensazione che il nostro corpo non corrisponda alla nostra identità di genere.
Persone che fanno supposizioni su di noi e su ciò che il nostro corpo può fare in base al nostro aspetto (ad esempio, la tonalità della pelle, i capelli o il tipo di corpo).
Il termine "ragazza" indica qualsiasi atleta che abbia meno di 18 anni e si identifichi come tale, mentre il termine "donna" si riferisce a qualsiasi atleta che abbia almeno 18 anni e si identifichi nel genere femminile, indipendentemente dal sesso che le è stato assegnato alla nascita. Visita CoachingHER.com.
per conoscere i diversi aspetti relativi alle identità di genere nelle ragazze da tenere in considerazione durante gli allenamenti.
