Apprendimento
I contenuti fondamentali
Promuovere un approccio body-inclusive significa accettare e incoraggiare le differenti caratteristiche fisiche all'interno di una squadra, che possono riguardare:
Altezza
Peso
Taglia
Forma del corpo
Colore dei capelli
Lunghezza dei capelli
Colore degli occhi
Carnagione
Tonalità della pelle
Religione
Identità di genere ed espressione di genere
Differenze e lesioni visibili, ad esempio cicatrici, differenze tra gli arti
Capacità, ad esempio neurodiversità, uso della sedia a rotelle
Qualsiasi altro fattore correlato all'aspetto fisico delle persone e alle abilità motorie
Lo sport giova ad OGNI persona e quindi le diversità dovrebbero essere accettate da TUTTI.
Allenare con un approccio body-inclusive significa riconoscere che le persone possono avere aspetti fisici diversi e promuovere un'alimentazione sana e un adeguato movimento per ottenere un benessere generale. Significa riconoscere pregiudizi come pensare che la perdita di peso dipenda dall'esercizio fisico o che le prestazioni sportive siano correlate all'aspetto esteriore del corpo.
Non è rilevante se praticare uno sport modifica la nostra conformazione fisica e non è necessario possedere un corpo magro per partecipare a discipline sportive o adottare determinati regimi alimentari. Praticare sport fa bene alla nostra salute fisica e mentale, anche se il nostro peso non cambia.
Allo stesso modo, allenare con un approccio body-inclusive significa non fare commenti sulle capacità, sulla salute, sui valori o sulle abilità sportive delle persone in base, ad esempio, al loro genere, alla loro etnia o alla loro abilità. Significa rendere l'ambiente sportivo un luogo sicuro e accessibile a chiunque, indipendentemente dalle sue abilità per dare a ogni atleta la possibilità di partecipare e divertirsi.
Lo sport genera emozioni, ispira un forte senso di determinazione e contribuisce a creare una comunità.
