Perché
è importante
La società influenza la percezione del corpo femminile attraverso la promozione di ideali estetici irrealistici, l'oggettivazione sessuale dei corpi femminili e la critica delle loro abilità fisiche. Questa attenzione continua all'aspetto del corpo femminile può portare le ragazze a sviluppare preoccupazioni, a discapito delle prestazioni sportive.
Al contrario, un'immagine corporea positiva promuove una profonda connessione tra la mente e il corpo, grazie alla quale è possibile apprezzare, rispettare e valorizzare il proprio fisico e al contempo proteggerlo dalle aspettative nocive della società. In qualità di coach, svolgi un ruolo chiave nell'esperienza sportiva delle atlete e hai l'opportunità di avere un'influenza positiva significativa sulla loro salute mentale e il loro benessere, compresa l'immagine corporea.
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