RIFLESSIONE
Scrivi i tuoi pensieri.
Pensa alle atlete che alleni e all'ambiente in cui si allenano.
Quali problemi relativi all'immagine corporea hai riscontrato in passato tra le tue atlete?
In qualità di coach, qual è il tuo ruolo nel contrastare la percezione negativa del corpo e promuovere un'immagine corporea positiva tra le atlete?
Cosa puoi fare in qualità di coach per migliorare l'immagine corporea delle tue atlete?
Poniti come obbiettivo questa settimana di contrastare i pensieri negativi che danno origine a eventuali immagini corporee negative tra le tue atlete.
