PAROLE CHIAVE
IMMAGINE CORPOREA
Riflessioni, sensazioni e comportamenti relativi al nostro corpo, al suo aspetto e al suo funzionamento. Questo concetto può includere pensieri e comportamenti negativi e positivi, come vergogna, senso di colpa, orgoglio, accettazione di sé e il coinvolgimento in determinate attività della vita, come lo sport, o il loro rifiuto.
Immagine corporea negativa
Molte persone si pongono il problema della dieta, del peso corporeo e della bellezza fisica. Ciò potrebbe causare disagio rispetto al proprio peso e all'alimentazione, con conseguenze sull'autostima, sulla salute mentale e sul benessere fisico.
Fiducia nel corpo
Accettare e apprezzare il proprio corpo per tutto ciò che è in grado di fare, a prescindere dall'aspetto esteriore. Le persone sicure di sé hanno maggiori probabilità di accrescere l'autostima, praticare attività sportiva e ottenere risultati migliori a scuola e nelle relazioni interpersonali. Sentirsi a proprio agio con il proprio corpo è importante!
IDEALE ESTETICO
Ciò che la società considera il modo ideale o "migliore" di apparire.
Ideale atletico
Ciò che la società considera il modo ideale o "migliore" di essere atleta.
Oggettivazione
Considerare e/o trattare una persona come un oggetto, privo di pensieri o sentimenti. Quando l'oggettivazione è rivolta alle donne e le riduce a oggetti di piacere e gratificazione sessuale, si parla di sessualizzazione. Nei media, le donne vengono sessualizzate con maggiore frequenza rispetto agli uomini, in quanto ritratte in atteggiamenti sessualmente espliciti (ad esempio, vestite con abiti succinti) e oggettivate (ad esempio, trattate come oggetto decorativo o come parti di un corpo piuttosto che come una persona nella sua interezza).
Auto-oggettivazione
Si verifica quando le persone si considerano oggetti da guardare invece che esseri umani con pensieri, sentimenti e capacità di agire.
Stereotipi di genere
Stereotipi legati alle mentalità, all'aspetto esteriore e ai comportamenti delle persone in base al genere possono costituire un ostacolo per chiunque desideri condurre la propria vita in modo autentico, perseguire le proprie passioni, realizzare ambizioni professionali e costruire relazioni significative.
Ragazza
Il termine "ragazze" si riferisce a persone di età inferiore ai 18 anni con sesso femminile assegnato alla nascita o che si identificano come tali. Visita CoachingHER.com. per maggiori informazioni sugli effetti degli stereotipi di genere sulla partecipazione all'attività sportiva e sul piacere di praticare sport nelle ragazze, e su ciò che puoi fare in qualità di coach per gestire ed evitare tali stereotipi.
Discriminazione
Trattamento iniquo che le persone subiscono a causa di alcuni aspetti relativi alla propria identità, come età, sesso, etnia, colore della pelle, orientamento sessuale, genere o peso.
